Du känner ofta desperat när du plötsligt drabbas av en huvudvärk och du inte kan hitta den medicin du behöver för att lindra smärta. Men det finns dock ett effektivt vetenskapligt sätt att bli av med din huvudvärk kallas akupressur.

Vi kommer nu att tala om denna teknik som löser detta problem snabbt och effektivt.

Effekten av akupressur har bekräftats av många vetenskapliga studier. Det är en typ av massage som kombinerar akupunktur och zonterapi, som inte kräver särskild medicinsk kunskap.

Hur man massera akupressurpunkter

Först måste du vara avslappnad och i en bekväm ställning. Massagen varar mellan 30 sekunder och en minut massage så att du har en punkt på din kropp och tryck lätt eller göra cirkelrörelser.

Efter massagen, skulle huvudvärken försvinner direkt, eller mellan 5 och 10 minuter efter massagen.

Det finns sex huvudpunkter för att eliminera huvudvärk

1. Yintang Point 

Den Yintang är punkten för den tredje ögat som ligger mellan ögonbrynen på den plats där den näsryggen ansluter pannan och tillåter eliminering av ögontrötthet.